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Cuidado de los pies en verano

Con la llegada del verano y el calor llega también un periodo delicado para los pies. Debido principalmente al cambio del tipo de calzado como a las nuevas condiciones climatológicas nuestros [...]

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Cómo proteger tu cabello del verano

Sol, calor, sudor, agua, sal, cloro… El verano es un campo de minas para nuestra piel, que protegemos (o más nos vale) con cremas para el sol. ¿Y el pelo qué? ¿Es que nadie piensa en el [...]

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El cuidado de los dientes en verano

Los días largos y cálidos nos invitan a hacer la vida de puertas afuera, en los que comemos con mucha frecuencia en bares y restaurantes, sin contar las vacaciones, cuando nos relajamos [...]

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OBJETIVO GLÚTEOS: LOS 6 MEJORES EJERCICIOS PARA GLÚTEOS Y PIERNAS

Desde sentadillas a zancadas, introduce estos ejercicios en tu rutina para tonificar piernas y glúteos y empieza a obtener resultados en la parte inferior de tu cuerpo. Cuando llega el verano [...]

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Preparara tu cuerpo para el verano.

Con la llegada de la primavera y del buen tiempo, las ropas anchas de los últimos meses dan paso a prendas más ligeras que dejan ver más piel. En esta época en la que las comidas copiosas y la [...]

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Cuidarse la piel en días de playa o piscina

La primavera y el verano vienen acompañados de buen tiempo, vacaciones, playa y viajes. El sol es el gran protagonista en esta época, y sus beneficios en la salud -es una importante fuente de [...]

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Agua con bicarbonato y limón: detox de verano

Si buscas un empuje de energía detox, no te compliques: sírvete un vaso de agua bien fresca, añádele el zumo de medio limón, media cucharadita de bicarbonato, media cucharadita de azúcar o unas [...]

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¿Cómo nos afecta el cambio de hora?

Dos veces al año, a las dos de la madrugada, en muchos países del hemisferio norte se adelanta o atrasa la hora oficial en sesenta minutos. El motivo no es otro que aprovechar las horas de luz [...]

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10 consejos a seguir para un verano 10

Las altas temperaturas propias de estos días de verano conllevan el cambio de un buen número de costumbres. Hay que tener en cuenta que hay que mantener unos hábitos saludables que nos ayuden a [...]

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Cómo evitar las infecciones de los pies en verano

En la época estival aumenta el riesgo de infecciones en los pies, una de las partes del cuerpo más expuestas, ya que las altas temperaturas y la humedad favorecen la aparición de éstas. Las [...]

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